Jeu Équilibré et Sécurisé

Comment nous voyons le jeu en ligne

Sur Docnz Festival, nous considérons le jeu en ligne comme un loisir que l'on choisit en connaissance de cause, avec des règles et des limites définies à l'avance.

Notre rôle est de présenter des plateformes de jeux et de paris en ligne autorisées en France, en rappelant qu'elles sont réservées uniquement aux personnes majeures (18+) et doivent être utilisées avec prudence.

Sur cette page, nous regroupons des repères simples, des conseils pratiques et des contacts utiles pour vous aider à garder une relation posée, encadrée et équilibrée avec le jeu.

Donner au jeu une place limitée

Jouer de manière responsable signifie voir le jeu comme une activité de détente parmi d'autres, et non comme le centre de votre vie.

C'est un divertissement ponctuel, avec un budget et une durée définis avant de commencer, qui ne doit jamais devenir un refuge pour gérer ses émotions ni une réponse à des difficultés d'argent.

Une façon plus sereine de jouer repose notamment sur le fait de :

• savoir clairement ce qui vous motive : passer un bon moment, vous divertir, découvrir un nouveau contenu, et non chercher une solution rapide pour gagner de l'argent ;
• fixer de vraies limites personnelles (montant, durée, fréquence) et les respecter, même lorsque l'envie de continuer est forte ;
• accepter le rôle du hasard : aucune technique ni "recette miracle" ne garantit un gain.

Votre santé, vos relations, vos projets et vos engagements doivent toujours rester au premier plan.

Le jeu, lui, doit garder une place secondaire, comme une activité optionnelle que l'on choisit d'exercer de temps en temps.

Des conseils concrets pour garder la main sur sa pratique

a) Encadrer son budget

Décidez à l'avance d'un montant global que vous pouvez vous permettre de perdre sans mettre en danger vos dépenses essentielles.

Ne jouez jamais avec l'argent prévu pour le loyer, l'alimentation, les factures, les études, les enfants ou toute autre dépense indispensable.

Notez vos mises et vos pertes (sur un carnet, dans un tableau ou au moyen d'une application) afin d'avoir une vision précise de ce que le jeu vous coûte réellement.

b) Organiser son temps de jeu

Fixez le début et la fin de votre session avant même d'ouvrir un site de jeu.

Programmez une alarme ou un rappel sur votre téléphone pour éviter de laisser les heures défiler sans vous en rendre compte.

Faites de vraies pauses : fermez le site, changez d'activité (marchez un peu, buvez un verre d'eau, discutez avec quelqu'un, regardez ou faites autre chose).

c) Surveiller son état émotionnel

Évitez de jouer lorsque vous êtes très fatigué, stressé, triste, en colère ou après avoir consommé de l'alcool ou d'autres substances.

Gardez en tête que les jeux reposent sur des probabilités : même avec un "pressentiment", le hasard reste au centre.

Si l'envie de "se refaire" ou de "combler ses pertes" revient souvent, c'est un signal fort : il est temps de s'arrêter, de respirer et de prendre de la distance avec le jeu.

Informations réglementaires et contact Docnz Festival

Si vous avez une question sur un contenu, une expression ou notre façon de parler du jeu responsable, vous pouvez nous écrire :

📧 Contact général : contact@docnzfestival.com

Nous faisons notre possible pour rester en accord avec le cadre légal français et pour encourager une utilisation mesurée des plateformes présentées.

Docnz Festival est un site uniquement informatif :

• nous ne proposons aucun jeu d'argent ;
• nous ne créons aucun compte joueur ;
• nous n'intervenons pas sur les dépôts, les retraits ou les mises.

Chaque décision prise sur un site tiers (inscription, pari, dépôt, etc.) relève uniquement de votre choix et de votre responsabilité personnelle.

Outils de protection sur les sites agréés

Les opérateurs autorisés en France doivent mettre à disposition différents outils pour vous aider à mieux encadrer votre pratique.

a) Suivre et limiter son budget

• paramètres permettant de fixer des limites de dépôt adaptées à votre situation ;
• plafonds quotidiens, hebdomadaires ou mensuels qui bloquent automatiquement les versements au-delà d'un certain montant ;
• historique de vos mises et de vos retraits, afin de suivre l'évolution de votre comportement de jeu.

b) Gérer le temps passé à jouer

• indication du temps écoulé depuis le début de la session ;
• messages ou fenêtres de rappel qui vous invitent à faire une pause ;
• possibilité de suspendre temporairement l'accès à votre compte pendant une durée choisie.

c) Auto-exclusion

• mise en pause volontaire de votre compte pendant quelques jours, semaines ou mois ;
• blocage plus long, voire définitif, de l'accès au compte en cas de difficultés importantes ;
• réouverture du compte souvent soumise à un délai de réflexion et parfois à des étapes de validation supplémentaires.

Ressources d'aide et de soutien

Si vous avez l'impression de perdre le contrôle, de ne plus maîtriser vos dépenses ou de ressentir un malaise lié au jeu, il est important de ne pas rester isolé(e).

Échanger avec un service spécialisé ou un professionnel peut vraiment faire la différence.

France – Joueurs Info Service

📞 09 74 75 13 13
🌐 www.joueurs-info-service.fr
Service d'écoute, d'information et d'orientation, avec ligne téléphonique, chat en ligne et forum d'entraide.

GamCare (Royaume-Uni)

📞 0808 802 0133
🌐 www.gamcare.org.uk

Gambling Therapy (international)

🌐 https://www.gamblingtherapy.org/fr

Parmi les interlocuteurs possibles : psychologues spécialisés dans les addictions, centres CSAPA, médecins généralistes sensibilisés aux problématiques de jeu, ainsi que des structures locales d'écoute et d'accompagnement.

Signaux d'alerte : quand se poser des questions ?

Sur le plan financier

• Les sommes consacrées au jeu dépassent régulièrement ce que vous aviez prévu ;
• vous devez emprunter ou demander de l'argent pour continuer à jouer ;
• vous cherchez des sources d'argent inhabituelles (revente d'objets, crédits rapides, etc.) ;
• vous minimisez ou cachez vos pertes à vos proches.

Dans votre vie personnelle

• Diminution de l'intérêt pour vos activités habituelles (sport, sorties, loisirs, etc.) ;
• tensions ou disputes fréquentes avec votre entourage à propos du jeu ;
• retards, absences, baisse de performance au travail ou dans les études ;
• troubles du sommeil, nervosité, irritabilité, baisse du moral.

Dans votre manière de jouer

• Difficulté à arrêter malgré plusieurs tentatives ;
• besoin de rejouer pour tenter de récupérer l'argent perdu ;
• utilisation du jeu pour fuir des problèmes personnels (solitude, stress, soucis financiers, etc.).

Si plusieurs de ces éléments vous semblent familiers, il est important de chercher de l'aide ou, au minimum, d'en parler avec une personne de confiance.

Cadre légal et sécurité des plateformes

Les sites présentés sur Docnz Festival sont soumis au contrôle de l'Autorité Nationale des Jeux (ANJ).

Cette autorité veille notamment à ce que :

• les opérateurs mettent en place des mesures de protection des joueurs ;
• la publicité et les messages promotionnels soient encadrés ;
• certains dispositifs techniques de sécurité et de transparence soient vérifiés.

Parmi les protections généralement en place : chiffrement des données, vérification d'identité, sécurisation des paiements, surveillance des transactions inhabituelles ou jugées à risque.

La place de Docnz Festival dans un jeu encadré

Transparence

Docnz Festival s'efforce de fournir une information claire sur les plateformes présentées, sur les outils de limitation disponibles et sur les risques d'un jeu excessif.

Sensibilisation

À travers nos contenus, nous rappelons quelques réflexes essentiels : se fixer des limites, faire des pauses, éviter de jouer sous pression ou dans un état émotionnel fragile, et contacter un service d'aide si la situation devient difficile.

Protection des utilisateurs majeurs

Lorsque c'est pertinent, nous orientons vers des organismes reconnus (Joueurs Info Service, structures spécialisées, etc.), afin que chaque adulte puisse trouver un soutien adapté à sa situation.

💡 Point essentiel :

👉 Le jeu doit rester un loisir, jamais une obligation ni un moyen d'effacer ses problèmes.

Si vous sentez que la situation devient lourde ou compliquée à gérer, n'attendez pas : parlez-en à un proche ou à un service d'aide spécialisé.